無論是兒童還是成人，剛剛開始佩戴助聽器的時候都會有一個適應期，在適應期內，我們會感覺助聽器似乎會比較吵，風嘯聲大，也不習慣助聽器里發出的聲音，這些都是正常的。還有的人把助聽器更新換代后，覺得很不適應新助聽器的聲音，甚至對新助聽器產生不信任感。

其實，佩戴新助聽器就像穿新鞋子一樣，新買來的鞋子需要磨合一段時間才能輕松上路；同樣，有換眼鏡經驗的朋友也一定知道，新眼鏡需要一段時間的佩戴才能“毫無察覺”地使用。助聽器也是一樣，適應期很重要，尤其是年齡比較小的兒童和年紀比較大的老人，對助聽器的初始印象和合理認知非常重要，那么哪些方式可以加速適應進程呢，重慶老年助聽器總結了10條如下：

1、嘗試發現生活中的小聲音

我們在有聽損的時候，對生活中的小聲音是不敏感的，一旦得到合理的聽力干預，我們就會聽到各種各樣的小聲音，比如鐘表的滴答聲，穿衣的沙沙聲，輕微的關門聲等等，剛開始時你會覺得這些聲音很煩，堅持一段時間的佩戴，你會發現你的大腦可以忽視那些不想聽的小聲音。

2、走到戶外去

有些剛剛配完助聽器的人會覺得很吵，不敢到戶外去，其實，現代高品質的數字助聽器都可以實現聲音模式情景化，在戶外聽到聲音也是一種在嘈雜環境的練習，這將讓你很快適應嘈雜環境。

3、聽音樂

很多人認為聽音樂應該是適應期之后的事，其實，我們不妨在適應期內嘗試聽一聽音樂，感受旋律和節奏的變化，這將有助于盡快度過適應期。

4、音量控制

在剛剛佩戴助聽器初期，我們不希望你頻繁調整音量旋鈕，你可能認為某些聲音大或小，也許這種聲音在自然界中就是這樣大的音量，太過于頻繁的調節音量不利于你去適應助聽器聲音。

5、感受自己和他人的聲音

戴上助聽器后，你可能會覺得自己的聲音有些變化，這是正常的，你可以多感受自己和他人的聲音，反復自我矯正，漸漸地你會覺得自己的聲音和別人差不多了。

6、嘗試聽單字

單獨的一個漢字的音節往往最不好辨認，在聽損時期，由于無法前后產生聯想，所以一般無法聽清單音節字，但在經過有效聽力干預后，我們可以嘗試去聽單音節字的聲音，你會發現你可以通過練習做得更好。

7、看電視不看字幕或聽收音機

在聽損時期，我們看電視可能會不由自主地看字幕，但是如果聽力得到有效干預，我們可以強迫自己練習不看字幕或聽收音機，電視和收音機發出的聲音和現實生活中發出的聲音不太一樣，但是如果電子聲音的收聽練好了，將對以后電話聲音的收聽有很大幫助。

8、多和別人聊天

我們在練習聽聲音的過程中，不僅要和一個人聊天，最好還要和多個人聊天，不同音量和遠近的人說話可能會對你聽的效果產生困擾，但這將讓你的大腦得到很好的鍛煉。

9、獨自參與社會活動

有些人可能因為聽力不好，而懼怕參與社會活動，當聽力問題解決后，我們急需提升自信心，我們可以獨自參與社會活動，我們能聽到的每一句話都是拜助聽器所賜，這將讓我們對助聽器信心大增。

10、電話交流

很多助聽器使用者都曾抱怨過電話交流聽不清的問題，這在很大程度上是沒有適應電話聲音的緣故，另外外部環境的嘈雜與否也是能否順利交流的要素，我們不要怕接電話，就當做一場練習。

如何更快地適應新助聽器，對我們樹立良好的自信心非常重要，所以，我們不要小看適應期，尤其是小齡兒童，他們無法自我表達對助聽器的感受，所以父母的重視就非常重要。