聽力和全身其他器官衰老一樣不可抗拒，是一切生物的自然規(guī)律，不過表現(xiàn)在每個(gè)人身上有快有慢。造成這種差距的原因是多方面的，但它也有一定的規(guī)律性，要預(yù)防聽力的衰老，就必須注意研究這些規(guī)律。中老年以后造成聽力衰老的原因可概括為3個(gè)方面：

    （1）生活環(huán)境：對(duì)聽力衰老規(guī)律的研究表明，生活在繁華的大城市或鬧市區(qū)的人，由于環(huán)境中隨時(shí)有嘈雜的噪聲，較生活在僻靜山區(qū)農(nóng)村的人聽力衰老要快些；從事重工業(yè)生產(chǎn)的要比農(nóng)民快些，這與長(zhǎng)期接觸生活環(huán)境中的噪聲有關(guān)；從事體力勞力和從事腦力勞動(dòng)者相比，體力勞動(dòng)快些，這是一般的規(guī)律。但是具體到每個(gè)人，還與家庭生活水平，個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)、健康狀況有很大關(guān)系。

    （2）全身情況：就每個(gè)人而言，聽力衰老的快慢受整個(gè)機(jī)體狀況的影響，如遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、代謝狀況及自己的精神狀況都可能成為聽力衰老的原因。從目前研究所掌握的資料來看，血脂過高、動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、腎炎、肝硬化等疾病，都可以促進(jìn)聽力的衰老。因此預(yù)防聽力衰老只重視耳部是不全面的，還要從全身著眼才行。

    （3）耳朵本身的原因：有慢性耳病者，如分泌性中耳炎或慢性化膿性中耳炎患者，由于長(zhǎng)期的炎癥刺激，各種聽覺受傷當(dāng)時(shí)未表現(xiàn)出特殊變化。但也可以成為聽力下降的原因。不過，平時(shí)如果不注意，一些單側(cè)耳聾常不易覺察，往往在偶爾測(cè)試被發(fā)現(xiàn)。

   人在步人老年后，經(jīng)常會(huì)有多發(fā)性的聽覺障礙，甚至就此發(fā)生老年性耳聾。怎樣才能延緩老年性耳聾呢?老年助聽器公司提醒應(yīng)該注意如下幾點(diǎn): 　　

    1、噪聲。在長(zhǎng)期的噪聲喧嘩刺激下，聽覺器官長(zhǎng)時(shí)間處在興奮狀態(tài)，促使聽覺功能極度緊張疲勞，這樣年長(zhǎng)月久的持續(xù)下去，便便聽神經(jīng)細(xì)胞發(fā)生僵化萎縮，聽力下降。 　

    2、戒煙忌酒。煙中的尼古丁及慢性酒精中毒，可直接損害聽骨、聽細(xì)胞及神經(jīng)中樞。煙酒均可誘發(fā)腦血管的舒、縮紊亂，造成耳內(nèi)的供血不足，誘發(fā)聽力下降。 　

    3、慎用藥物。老年人一定要慎重使用有損害聽神經(jīng)的毒性藥物，如鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等。水楊酸類的制劑也應(yīng)慎用。 　　

    4、體育鍛煉。要堅(jiān)持加強(qiáng)體育鍛煉，如經(jīng)常跑步、舞劍、打太極拳等，增強(qiáng)周身血液運(yùn)行，以改善內(nèi)耳的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。鍛煉較好從中年后就開始，并要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。